Loại đèn:
Bạn nên dùng đèn điện hoặc đèn đốt nến, thay vì đèn phun sương. Bởi vì khi có nhiệt, tinh dầu sẽ khuếch tán tốt hơn. Hơn nữa, tinh dầu gần như không tan trong nước, nên nếu dùng đèn phun sương, tinh dầu sẽ được khuếch tán không đều.
Một số lưu ý:
- Không nên xông trong phòng kín, bởi vì không khí không lưu thông tốt trong phòng kín. Nhất là khi có vật nuôi thì nên mở cửa, hoặc thiết kế một cửa nhỏ và để mở cửa này, tạo điều kiện cho vật nuôi ra vào tự do, bởi vì một số loại tinh dầu có thể an toàn với người nhưng không tốt với vật nuôi.
- Không nên xông liên tục. Việc xông gián đoạn sẽ hiệu quả và an toàn hơn, vì cơ thể chúng ta, đặc biệt là hệ thần kinh, cần được “nghỉ ngơi” sau khi xông. Xông liên tục không những không làm tăng hiệu quả, mà còn có thể gây căng thẳng cho cơ thể. Bạn có thể xông từ 30 đến 60 phút mỗi ngày, hoặc xông từ 30 đến 60 phút sau đó nghỉ khoảng 30 đến 60 phút, sau đó mới xông tiếp. Thời gian xông càng tăng thì lượng tinh dầu càng giảm, và chỉ sử dụng tối đa đến 7 giọt tinh dầu cho mỗi lần xông.
- Sau khi xông, nhất là với trường hợp dùng thường xuyên, thì người dùng có thể sẽ quen với mùi hương và có cảm giác dường như không ngửi thấy mùi tinh dầu đó, khi đó bạn có thể phối trộn các loại tinh dầu với nhau, hoặc đổi sang loại tinh dầu khác, thay vì tăng liều lượng tinh dầu.
