TINH DẦU SẢ CHANH

Lemongrass Essential Oil

  1. Giới thiệu về tinh dầu Sả chanh – Lê Quế
  • Nguồn nguyên liệu: Hòa Bình
  • Phương pháp chiết xuất: Chưng cất lôi cuốn hơi nước
  • Đặc điểm: Màu vàng nhạt, có mùi sả đặc trưng, thoảng hương chanh.
  • Thành phần tinh dầu:
Tên Tỉ lệ (%)
α-Citral 43,8
β-Citral 35,2
β-myreene 17,0
5-hepten-2-one, 6-methy, …. …
  1. Công dụng
  • Xua đuổi côn trùng: Là một chất đuổi muỗi quen thuộc, khi kết hợp với vanillinn nó có thể chống muỗi đến 3 giờ
  • Kháng khuẩn: tinh dầu sả chanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn Staphylococcus aureus – loại vi khuẩn có khả năng kháng thuốc methicillin (MRSA) cùng các chủng vi khuẩn kháng kháng sinh khác; được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để chữa lành vết thương và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nhờ khả năng kháng khuẩn và chống viêm.
  • Nó có thể hoạt động như một loại thuốc giảm đau. Chất citral trong tinh dầu sả chanh có thể giúp giảm đau vì nó làm giảm viêm.
  • Đặc tính chống nấm: giúp làm suy yếu hoặc tiêu diệt một số loại nấm, trong đó có loại gây ra bệnh nấm da chân, nấm ngoài da và ngứa ngáy khi sử dụng dung dịch có ít nhất từ 2,5% tinh dầu sả chanh
  • Giảm lượng cholesterol quá cao, cân bằng đường huyết
  • Giảm chứng lo âu, căng thẳng
  • Chống oxi hóa (giúp loại bỏ các gốc tự do)
  • Giúp ngăn ngừa loét dạ dày hoặc giảm buồn nôn, chống đầy bụng, khó tiêu, giảm tiêu chảy
  • Khử mùi
  • Loại bỏ tế bào chết và chất nhờn trên da
  • Hạ sốt, lợi tiểu

Xem thêm các nghiên cứu về công dụng của tinh dầu sả chanh tại đây:

https://tinhdauleque.com/nhung-dieu-ban-can-biet-ve-tinh-dau-sa/

https://tinhdauleque.com/tai-sao-nen-su-dung-tinh-dau-sa-chanh/

  1. Cách sử dụng

Khử mùi, xua đuổi côn trùng, làm sạch không khí, hạn chế nấm mốc

  • Xông phòng: dùng kết hợp với đèn xông tinh dầu hoặc máy khuyến tán hương, nhỏ từ 2-5 giọt tinh dầu, hơi nước sẽ mang tinh dầu khuếch tán ra khắp phòng. giúp không gian sống, làm việc của bạn sạch sẽ, vệ sinh, thơm mát, thư giãn…Ngoài ra có thể sử dụng lọ treo, giấy, bông…để khuyếch tán tinh dầu trong một không gian nhỏ như tủ quần áo, nhà vệ sinh, thang máy, góc làm việc… Khi xông không nên đóng kín phòng.
  • Dùng bình xịt:
    • Pha với nước: Phù hợp để làm sạch không khí hoặc xịt lên da như thuốc đuổi muỗi với tỉ lệ 10 đến 15 giọt tinh dầu + 30l nước. Lắc đều trước khi xịt.
    • Pha với cồn: Pha tinh dầu sả chanh với cồn 90 độ tỉ lệ 2 tinh dầu + 8 cồn cho vào bình, lắc đều và xịt vào gầm giường, gầm tủ, tủ bếp, góc nhà, gầm cầu thang, nhà vệ sinh…những nơi muỗi trú ngụ, giúp khử mùi, diệt khuẩn và xua đuổi côn trùng như muỗi, kiến, gián…
  • Lau sàn: lau lại lần cuối với nước có pha vài giọt tinh dầu sả giúp khử trùng, sát khuẩn sàn nhà, hương sả thơm mát lan tỏa khắp cả nhà
  • Xả quần áo: Cho vài giọt tinh dầu sả vào nước xả cuối với giặt tay hoặc hòa tinh dầu sả với nước đổ vào ngăn nước xả. Giúp quần áo luôn thơm mát, hạn chế nấm mốc…
  • Pha với nước rửa bát: Nếu bạn dùng bồ hòn để rửa bát, có thể pha vài giọt tinh dầu sả chanh vào nước rửa bát, để bát đũa luôn trắng sạch, thơm tho, không lo nấm mốc…

Chăm sóc da và cơ thể:

  • Dầu sả cũng có thể được thêm vào dầu và kem bôi ngoài da. Sử dụng tinh dầu sả theo cách này có thể giúp tiêu diệt vi trùng và nấm trên da, đồng thời thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
    • Để làm dầu xoa bóp: Pha loãng dầu sả trong dầu nền , như dầu jojoba hoặc dầu dừa (khoảng 15 giọt tinh dầu + gần 30ml dầu nền; với da nhạy cảm giảm tinh dầu xuống còn khoảng 6 giọt)
    • Để làm kem dưỡng da: Pha loãng dầu sả trong kem dưỡng hoặc kem dưỡng không mùi (6-15 giọt với da thường và 3-6 giọt với da nhạy cảm + 30ml dầu nền)
  • Xông mặt: Nhỏ 1 giọt tinh dầu vào bát nước nóng, ủ khăn lên và hít thở sâu. Phương pháp này vừa giúp ích cho da mặt vừa mang lại lợi ích cho hệ hô hấp, Nên dùng một lớp dầu bảo vệ trên mặt trước khi xông và có thể dùng thêm đá lạnh để làm săn da sau đó. Phương pháp này đặc biệt hữu ích cho da dầu, hay nổi mụn, giúp làm sạch da và tăng tuần hoàn, từ đó giúp tế bào khoẻ mạnh.
  • Tắm: Hòa 1-2 giọt tinh dầu sả chanh với sữa hoặc dầu nền, rồi cho vào nước ấm để tắm giúp sạch da, thơm da và thư giãn.
  • Mát-xa toàn cơ thể: pha tinh dầu với dầu nền để mát-xa khắp cơ thể (tránh các vùng niêm mạc: mắt, mũi, miệng, hậu môn, bộ phận sinh dục)
  1. Hạn sử dụng và bảo quản
  • Hạn sử dụng 3 năm kể từ ngày sản xuất
  • Để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp
  • Đậy nắp kín sau khi sử dụng
  • Để xa tầm tay trẻ em.
  1. Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả chanh
  • Khi tinh dầu bị đổ ra ngoài, dùng gang tay lau sạch, lau lại bằng nước ấm hoặc cồn và làm thoáng không gian để tinh dầu bay hơi hết.
  • Khi tinh dầu đổ lên da, rửa ngay lại bằng xà phòng
  • Ngưng sử dụng nếu có mùi lạ hoặc xảy ra dị ứng.
  • Không sử dụng để ăn, uống trừ khi có hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
  • Không để tinh dầu rơi vào mắt hoặc các vết thương hở.
  • Hạn chế bôi tinh dầu trực tiếp tinh dầu lên da (nên pha loãng với dầu nền).
  • Phụ nữ mang thai cẩn trọng khi sử dụng tinh dầu, trong 3 tháng đầu tuyệt đối không được sử dụng.
  • Khi xông phòng nên để phòng thoáng, không được đóng kín hoàn toàn
  1. Lưu ý trước khi sử dụng tinh dầu

Trước khi sử dụng một loại tinh dầu hay dầu hoặc hỗn hợp bất kỳ hãy kiểm tra xem nó có gây kích ứng da hay không (patch test). Để thực hiện patch test:

  • Rửa sạch vùng da làm patch test (phía trong cổ tay hoặc ngay dưới tai
  • Nhỏ hỗn hợp lên và dán băng kín
  • Kiểm tra lại vùng da sau 24h
  • Nếu xảy ra kích ứng, hãy rửa kỹ ngay lập tức và tránh sử dụng hỗn hợp
  • Nếu không xảy ra kích ứng, bạn có thể sử dụng theo hướng dẫn