TINH DẦU HƯƠNG THẢO

Rosemary Essential Oil

  1. Giới thiệu về tinh dầu Hương Thảo – Lê Quế
    • Nguồn nguyên liệu: cành và lá của cây hương thảo trồng tại Đồi Thảo mộc Lê Quế – Lương Sơn, Hòa Bình, Việt Nam
    • Phương pháp chiết xuất: Chưng cất lôi cuốn hơi nước
    • Đặc điểm: thơm mạnh mẽ, the mát và dễ chịu
    • Thành phần tinh dầu:
Tên hợp chất Tỉ lệ %
α-Pinene 40.42
Eucalyptol 20.08
cis-verbenone 6.29
Camphene 4.85

α-Pinene có tác dụng nổi bật nhất là giải toả lo âu, giúp tinh thần minh mẫn, hỗ trợ trí nhớ; tăng sự tỉnh táo; chống co giật và chống căng thẳng thần kinh, cũng như tác dụng chống lại oxy hóa, kháng viêm, giảm đau.

  1. Công dụng
  • Với tóc: Cải thiện tình trạng rụng tóc, gàu và ngứa da đầu; kích thích nang tóc giúp tóc mọc nhanh hơn
  • Với da: giảm mụn và tình trạng nhờn, lỗ chân lông to
  • Với tinh thần: giúp tỉnh táo, tập trung tinh thần; cải thiện trí nhớ; thư giãn, giảm stress, căng thẳng mệt mỏi.
  • Xoa bóp giúp giảm đau bắp cơ, xương khớp và cải thiện hệ tuần hoàn.
  • Hỗ trợ hệ hô hấp, long đờm và thông mũi
  • Đuổi muỗi và côn trùng hiệu quả.
  1. Cách dùng:

Chăm sóc tóc có thể áp dụng 1 trong các cách sau:

  • Pha loãng tinh dầu hương thảo với dầu nền (tỉ lệ khoảng 1-5% tinh dầu) sau đó massage nhẹ và kỹ trên da đầu, ủ khoảng 15p sau đó gội sạch lại bằng dầu gội.
  • Sau khi gội dầu và lau khô, lấy khoảng từ 0,5-1ml (10-20 giọt) hỗn hợp tinh dầu hương thảo và dầu nền (tỉ lệ khoảng 1-5% tinh dầu) xoa lên da dầu và tóc, sau đó massage nhẹ nhàng, không cần gội lại.
  • Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu hương thảo vào nước gội đầu và gội như bình thường.
  • Sau khi gội xong, lấy 2-3 giọt tinh dầu pha với 10-20ml nước ấm lắc đều rồi xịt đều lên tóc, hoặc pha với 1 gáo nước dội lại lần cuối lên tóc sau đó massage nhẹ nhàng

Chăm sóc da

  • Xông mặt: Nhỏ 1 giọt tinh dầu vào 1 bát to nước sôi, dùng hơi nóng để xông mặt và hít thở đều 10-15 phút. Tác dụng se lỗ chân lông, giảm độ nhờn và kích thích tuần hoàn máu; tốt cho họng (dùng trong các phòng xông hơi, massage…). Sau đó bạn nên rửa lại mặt bằng nước mát để tăng độ đàn hồi cho da
  • Pha với dầu nền (tỉ lệ khoảng 0.5-2.5%) làm dầu dưỡng da

Tập trung, thư giãn tinh thần, giảm stress

  • Hít ngửi trực tiếp: Đặt lọ tinh dầu cách xa mũi 1-2cm, hít thở sâu giúp tinh dầu len lỏi vào khoang mũi và các tế bào khứu giác giúp bạn cảm thấy bình tĩnh, giảm các căng thẳng thần kinh hay cảm giác lo âu, phiền muộn, tiếp thêm năng lượng tích cực và tập trung tinh thần
  • Xông phòng: dùng kết hợp với đèn xông tinh dầu hoặc máy khuyến tán hương, nhỏ từ 2-5 giọt tinh dầu, hơi nước sẽ mang tinh dầu khuếch tán ra khắp phòng giúp diệt khuẩn không khí, tạo không gian thơm mát. Khi xông không nên đóng kín phòng.
  • Kết hợp cùng các loại dầu nền, mát xa da mặt và trán khi cơ thể mệt mỏi, mất tập trung.
  • Dùng chai treo với không gian nhỏ như góc làm việc, nhà vệ sinh, ô tô, tủ quần áo.
  • Khi tắm cho vài giọt tinh dầu giúp máu huyết lưu thông (có thể nhỏ 2-3 giọt tinh dầu đã pha với dần nền vào bồn nước ngâm tắm).
  • Ngâm chân: Cho 1-2 giọt tinh dầu hương thảo đã pha với dần nền vào khoảng 2 lít nước ấm ngâm chân giúp thư giãn, tăng đào thải hệ bạch huyết và thúc đẩy tuần hoàn
  1. Hạn sử dụng và bảo quản
  • 3 năm kể từ ngày sản xuất
  • Để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp
  • Đậy nắp kín sau khi sử dụng
  • Để xa tầm tay trẻ em
  1. Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu hương thảo
  • Khi tinh dầu bị đổ ra ngoài, dùng gang tay lau sạch, lau lại bằng nước ấm hoặc cồn và làm thoáng không gian để tinh dầu bay hơi hết.
  • Khi tinh dầu đổ lên da, rửa ngay lại bằng xà phòng
  • Ngưng sử dụng nếu có mùi lạ hoặc xảy ra dị ứng.
  • Không sử dụng để ăn, uống trừ khi có hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
  • Không để tinh dầu rơi vào mắt hoặc các vết thương hở.
  • Hạn chế bôi tinh dầu hương thảo trực tiếp tinh dầu lên da (nên pha loãng với dầu nền).
  1. Lưu ý trước khi sử dụng tinh dầu

Trước khi sử dụng một loại tinh dầu hay dầu hoặc hỗn hợp bất kỳ hãy kiểm tra xem nó có gây kích ứng da hay không (patch test). Để thực hiện patch test:

  • Rửa sạch vùng da làm patch test (phía trong cổ tay hoặc ngay dưới tai
  • Nhỏ hỗn hợp lên và dán băng kín
  • Kiểm tra lại vùng da sau 24h
  • Nếu xảy ra kích ứng, hãy rửa kỹ ngay lập tức và tránh sử dụng hỗn hợp
  • Nếu không xảy ra kích ứng, bạn có thể sử dụng theo hướng dẫn